WHO AM I ?

        தியானம் 
             VS 
         யோகா 








                     மனபலம் ------உடல்பலம்
                
   தன்னலமற்ற  அன்பால்  அனைவரையும்   கவர வேண்டும்.


உடல் வேறு ...உயிர் வேறு ...இது மாற்றமுடியாத  ஒன்று...நாம் உடல் வேறு ,உயிர் வேறு என்று வாழ பழகவில்லை ..காரணம் - நாம்  SENTIMENT TOUCH லே வாழ பழகிவிட்டோம். ATLEAST மனிதன் நிகழ்காலத்தில் வாழ பழக வேண்டும். நாம் இறந்தகாலத்திலும், எதிர்காலத்திலும் வாழ்ந்து  கொண்டு இருக்கிறோம். இதனால் நாம் துன்பம், பயம் போன்ற இல்லாத ஒன்றை நாம் உணருகிறோம் . உடனே இந்த மாயயை  போக்க நம்முள் இருக்கும் இறைவனை வெளியில் தேடி அலைகிறோம். இந்த மாயா திரையை  போக்க நாம் நம்மை  அறிய வேண்டும். நான் யார்? என்ற கேள்வியை ஆழமாக உன்னக்குள் கேள். விடையை காண எளிதான வழி -தியானம் & யோகா.
எதையும் சொல்லுவது எளிது... செய்வது அரிது ....
நம்மில் பலர் செயல்படுத்தும் வழிமுறைகளில் தேக்கம் அடைகின்றனர். இதை நடைமுறைபடுத்த தேவை - தியானம் & யோகா . தியானம் மூலம் மனதை வலுபடுத்தலாம். யோகா மூலம் உடலை வலுபடுத்தலாம் . இவ்விரண்டும்  நமக்கு கிடைத்த  வர பிரசாதம்.  .இதை உபயோகிக்க  பழக வேண்டும்.
கேள்வி: தியானம் செய்தால் மட்டும் தான்  உயர் நிலை அடைய முடியுமா?
தியானம் என்பது தன்னை உணரும் நிலை. பில்கேட்ஸ்,சச்சின்,ஒபாமா போன்றவர்கள்  தியானம் செய்தார்களா என்று தெரியாது. ஆனால் தன்னை உணர்ந்தார்கள்  வென்றார்கள். தியானம் உன்னை உணர  ஒரு  எளிய வழியாகும்.